昨日の夕方、半年振りぐらいにジョギングを再開した。
見上げるような高い木がたくさんある公園なので、日差しが遮られて涼しい。
１周800メートルはあるだろうか。
初日ということで、軽く１、２周ウォーミングアップ程度に走ろうと思った。
だけど、思ったより体がいうことをきいたので、５周走った。
我ながら感心したけど、相棒は「後１周」と言いながらも10周走りきった。
その間に私はストレッチをする。
たけど、蚊が多いのなんのって！
少しでも立ち止まろうものなら、何十匹もの蚊が無防備の足めがけてやってくる。
そこまで多いと、叩いても仕方がないので、ひたすら逃げ回ることになる。
おかげで、休むことなく、良い運動になったのだ。
今日は心地良い筋肉痛だ。
