ダイエット

　例の友達の甥っ子がダイエットを開始した（日記４月20日）。クーラーの部屋がとれたのだ。１日中検査した結果、血糖値が高いということに。そりゃそうだ。
　１食200gのみ。肉は魚以外一切ダメ。白米は１杯。果物もカロリーが低い、グアバやパパイヤなどだけ。今まで三枚肉とか鶏の唐揚げとかポテトチップスとか、１食1,000カロリー以上は食べていた少年に、なんとも酷な話。
　この２、３日が山場だろう。まだ８歳なので、機嫌が悪くなるかもしれないけど、成功するといいな。